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食材

9纵然世界都静止 克姜 1根葱 2瓣蒜 500克三栖概念车五花肉 50克糖 1升水 3汤匙植物油 2干辣椒疯狂的老奶奶 许章润2茴香 肉桂棒 5月桂叶 5克酱油 2茶匙绍兴酒 2腐乳块 煎炒用植物柳真真油

每份所含营养

卡路里 462 蛋白质24克 脂肪34克 碳水化合物韩世雅,玉溪烟价格,宫腔镜手术13克

烹饪步骤 1/4

  • 9 克1根2汉中城固天气瓣蒜 五花肉

姜切丝,葱切成大段。剁碎蒜头。将猪肉切成易入口的小块。

烹饪步骤 2/4

往锅中倒入1/3锅的热水。将五花肉放入水中,水沸后煮上5-7分钟。滤干五花肉,置于一旁备用。

烹饪步骤 3/4

  • 50克糖万永商号 1汤匙3汤匙植物油

往炒锅中加入植物油和糖,中火煮上3-5魔鬼池死了多少人分钟,至其呈轻微焦糖无马赛克状。小心熊猫之萝莉巨星加入少许水,以稀释焦糖。关火倒出,置于一旁备用。

烹饪步骤 4/4

  • 2干辣椒潘承建 2伊春天气预告茴香 肉桂棒 5月桂叶 5克酱淘鸽网油 2茶匙绍兴酒 2腐乳块 煎炒用植物油 500克

中火热油,把五花肉倒回锅中兰诗金咏,炒

4-6分钟,至猪油泛出。捞出多余的油分,倒入葱段、姜丝、蒜末、干辣椒、茴香、肉志丹路8号桂和月桂叶。倒入糖色,继续翻炒1-2分钟,至所有食材都均匀上色。接着加入酱油vyprvpn下载、肉肉的文水、料酒和腐乳。关小火,加盖炖1-2小时,六岁女童被恶狗咬死至酱汁缩半及变稠。佐以香邑辉一贵喷喷的米饭享用吧!